Barn och sex del 2

Sex efter förlossningen

Det går inte att sätta någon allmän tidsgräns för hur länge efter förlossningen man inte ska ha sex, vissa är redo tidigare, andra senare och det kan betyda att man väntar allt från ett par dagar till mer än ett år.

Det är viktigt att ingen känner någon press att börja ha sex igen, det kan också vara bra att tänka på att sex inte nödvändigtvis måste innebära penetration. Om den första gången blir lyckad är det större chans att sexlivet kommer igång mer efteråt, det är bättre att skynda långsamt således. Ta det lugnt, känn in, försök hitta lust. Att använda glidmedel är också ett mer praktiskt tips som kan vara viktigt. Det kan kännas som att börja om på nytt, som att vara oskuld igen, många, framför allt kvinnor är oroliga i början.

Några saker som kan påverka negativt är:
- bristningar eller klipp i underlivet.
- minskad östrogenmängd i kroppen vilket gör slemhinnorna torrare.
- upplevelser från förlossningen (gäller både kvinnor och män).
- smärta i kroppen.
- övriga kroppsförändringar såsom mjölkstinna bröst och liknande.
- hormonpåverkan.
- sömnbrist.
- oro.

Efter förlossningen har kvinnan en blödning som kallas avslag, under den här perioden rekommenderas kondom, framför allt på grund av infektionsrisk. Det är dock viktigt att så fort man kommer igång med sex efter förlossningen att redan från början tänka på preventivmedel. Amning sägs skydda mot oönskade graviditeter, men då krävs det att man enbart ammar och gör det ofta och det är inte ett hundraprocentigt säkert skydd.

Sen är det så klart så att det är lika normalt att inte ha några problem med att komma igång med sex efter en graviditet. Det viktiga är att vara lyhörda på varandra och att prata om något känns jobbigt eller svårt. Och att inte göra något mot sin vilja!